Depression test – Tag vores depressionstest lige her!

Hvis du er i tvivl om, om du kunne have en depression, kan du her på siden tage vores depressionstest. Testen er baseret på WHO’s depressionstest, som er særligt anerkendt og udbredt til screening for depression. 

Når du har taget depressionstesten angives din score. Herudover angives, om du screenes til at ligge i området for ingen, mild, moderat eller svær depression. 

Vær opmærksom på at testen for depression kun er vejledende og ikke kan bruges til at diagnosticere dig selv eller andre.

Hvis du mistænker, at du har en depression, er det altid en god idé at snakke med din læge eller en psykolog om dine symptomer. De kan vurdere, om der er tale om en depression eller om dine symptomer skyldes noget andet. De ville også kunne udarbejde en behandlingsplan, så du kan blive rask fra depressionen hurtigst muligt.

Du kan læse mere om symptomer og tegn på depression her. 

Vejledning til depressionstest

Den online depressionstest nedenfor er evidensbaseret og bruges som nævnt ofte til screening for depression. Den tager udgangspunkt i nogle af kernesymptomerne på depression.

I testen stilles du 10 spørgsmål, som du bedes svare så ærligt på som muligt. Du skal svare med udgangspunkt i, hvordan du har haft det de sidste to uger. Når du har besvaret testen, får du med det samme en score, der indikerer, om du screenes til at have ingen, mild, moderat eller svær depression. 

Hvis du har brug for at få uddybet dit resultat, eller hvis du ønsker at starte i behandling for depression, kan du kontakte os uforpligtende lige her. Det er også muligt at booke tid til en konsultation med kort ventetid via knappen nedenfor.  

Depression test: Behandling hos erfarne psykologer

Hvis vores depressionstest indikerede, at du har en depression, kan du starte et behandlingsforløb hos Den Krøllede Hjerne. Vi er et team af syv dedikerede og dygtige psykologer, der alle har stor erfaring indenfor behandling af depression.

Hvis du er i tvivl om, om du har en depression, tilbyder vi ligeledes udredning og psykologisk testning. En udredning kan sikre, at du får stillet og bliver behandlet for den rigtige diagnose.

Starter du i et behandlingsforløb for depression, arbejder vi især med omstrukturering af din tænkning. Ved depression vil man ofte sidde fast i negative tanker, hvilket vi gennem terapien kan få løsnet op for. Derudover kan det også være relevant at arbejde mere adfærdsterapeutisk. Ofte vil en depression kunne forårsage uhensigtsmæssig adfærd eller vaner, som er med til at forværre depressionen. Endelig arbejder vi også på et mere dybdepsykologisk plan, der kan give dig en forståelse for, hvorfor depressionen er flyttet ind i dit liv. 

Du vil som oftest opleve bedring efter 5-8 behandlinger hos os. Men da alle er forskellige, vil de forskellige forløb selvfølgelig kunne variere.

Vi har klinikker på både Frederiksberg, i Lyngby og i Hillerød.
Hvis det ønskes, kan vi også tilbyde online konsultationer.

Vi prioriterer altid at have kort ventetid, så du hurtigt kan modtage behandling.