Hjælp til seksuelt misbrugte

Seksuelt misbrug er en alvorlig og traumatisk oplevelse, som sætter sine spor i livet. Seksuelt misbrug (eller overgreb) dækker over en bred række af begreber og oplevelser. Ved seksuelt misbrug kan der således være tale om et enkelt eller en lang række af overgreb – fra krænkelse og grænseoverskridende handlinger til handlinger af seksuel natur, der overskrider moral og lovgivning.

Senfølger af seksuelt misbrug

Senfølger efter seksuelt misbrug er et samlet begreb for de fysiske, psykiske og sociale problemer, der opstår som en konsekvens af seksuelt misbrug. Det er meget normalt, at man udvikler senfølger, men det er ikke sikkert, at du oplever alle symptomerne. Det er også typisk, at disse senfølger svinger i intensitet, og du kan derfor både opleve perioder med bedring og forværring.

Listen af senfølger er lang, men blandt disse kan du opleve følgende:

• Et grundlæggende tillidsbrud til andre mennesker.
• En konstant følelse af forhøjet alarmberedskab.
• Søvnbesvær og mareridt.
• Genoplevelse af hændelsen.
• En følelse af skyld og skam.
• Ensomhed.
• Angst og Depression.
• Lavt selvværd.
• Selvmordstanker.
• Negativt syn på din egen krop.
• Misbrug og afhængighed.

Senfølgerne kan også have store konsekvenser for din sociale interaktion med andre mennesker. Mange ofre for seksuelt misbrug udvikler en grundlæggende mistro til andre mennesker, som gør det svært at knytte sig til andre. Det kan være svært for dig at mærke dine egne grænser og sige fra, som ligeså kan give forstyrrelser i forhold til intime relationer.

Behandling efter seksuelt misbrug

Hvis du har oplevet seksuelt misbrug, og du lever med senfølger fra hændelsen, kan det være en stor hjælp at få professionel hjælp af en psykolog. En psykolog kan hjælpe dig med at bearbejde hændelsen og behandle traumet sammen med dig.

Du kan læse mere her om, hvordan Den Krøllede Hjerne arbejder med traumatiske hændelser, såsom seksuelt misbrug. Vi har har god erfaring med behandling og kan hjælpe dig videre i livet.