psykolog Lyngby

Her kan du tage vores OCD Test. Du skal besvare spørgsmålene med udgangspunkt i, hvordan du har haft det de seneste 2 uger:

Har du tilbagevendende, uønskede tanker eller bekymringer, som du har svært ved at kontrollere?

Oplever du, at du gentagne gange udfører bestemte handlinger eller ritualer for at reducere angst (f.eks. vaske hænder, tjekke om døre er låst, tælle, gentage sætninger)?

Føler du, at dine tanker eller ritualer forstyrrer din dagligdag eller tager meget tid?

Bekymrer du dig meget om at holde ting i en bestemt orden eller symmetri, eller bliver du angst, hvis tingene ikke er "rigtige"?

Bruger du mere tid end du gerne ville på at udføre gentagne handlinger eller på at bekymre dig om uønskede tanker?

Har du tanker om, at noget forfærdeligt vil ske, hvis du ikke udfører bestemte handlinger (f.eks. at nogen vil komme til skade, hvis du ikke tjekker noget flere gange)?

Er det svært for dig at kontrollere eller undertrykke de uønskede tanker, selvom du ved, at de ikke giver mening?

Føler du et pres for at gentage visse handlinger, indtil det "føles rigtigt", selvom du ved, at det er irrationelt?

Undgår du bestemte steder, personer eller situationer af frygt for, at de vil trigge uønskede tanker eller ritualer?

Påvirker disse tanker og handlinger din evne til at fungere på arbejde, i skole eller i sociale sammenhænge?